TEST OPEN 2021

PROGRAMME :

L'ensemble des documents ci-dessous vous donnent accès au test complet.
Choisissez le niveau que vous pensez réaliser et qui va vous faire un peu sortir de votre zone de confort. Le nombre de tentative est illimitée, modifiez les réponses au formulaire de résultat autant de fois que votre score s'améliore, nous garderons le meilleur pour le classement.


Avant toute tentative, lisez bien les documents, préparez votre espace de jeu, prenez un stylo et de l'eau, et faites vous plaisir !

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ECHAUFFEMENT
00_Echt_CF_OPEN_21-1_AdaptGym_v2.pdf
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CONSIGNES
01_Consignes_CF_OPEN_21-1_AdaptGym_v3.pd
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SCHEMAS
02_Schemas_CF_OPEN_21-1_AdaptGym_v3.pdf
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SCORE NIVEAU 1
Res01_CF_OPEN_21-1_AdaptGym_v2.pdf
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SCORE NIVEAU 2
Res02_CF_OPEN_21-1_AdaptGym.pdf
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SCORE NIVEAU 3
Res03_CF_OPEN_21-1_AdaptGym.pdf
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SCORE NIVEAU 4
Res04_CF_OPEN_21-1_AdaptGym.pdf
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N'hésitez pas à publier votre fiche de score ou votre photo avant/après sur notre page Facebook en commentaire de l'annonce de ces OPEN.